Was ist Biodanza?

Biodanza ist eine erlebnisorientierte Methode, mit der ihr durch Musik, Tanz und Begegnungen eure Potentiale entfalten könnt. Es gibt Tänze für euch allein, zu zweit oder mit der Gruppe. Dabei tanzen wir keine vorgegebenen Schritte, sondern das, was aus dem (gemeinsamen) Moment heraus entsteht. Jeder Tanz lädt euch ein zu einer anderen Erlebens- und Seinsqualität. Ihr dürf euch ausprobieren: mal rhythmisch, mal fließend, mal langsam, mal schnell... immer im Kontakt mit euch selbst. So könnt  ihr eure eigene Mitte finden zwischen den Polen, die unseren Alltag begleiten: Aktivität und Ruhe, präsent sein und träumen dürfen, Anspruch und Genügsamkeit, einen Kompromiss finden und den eigenen Raum halten... 

Ihr braucht keine Vorerfahrungen im Tanzen, nur die Bereitschaft euch einzulassen, zu öffnen und in Kontakt zu gehen.