Was ist Biodanza?

Biodanza ist ein System, welches von dem chilenischen Psychologen, Lehrer und Anthropologen Rolando Toro Araneda entwickelt wurde. Grundlegend für den Entwicklungsprozesses von Biodanza waren die wissenschaftlichen Disziplinen der Biologie, Anthropologie, Ethnologie und Psychologie.

Daraus entstanden ist eine Methodologie, deren zentrale Ausdrucksform das erlebnisorientierte Tanzen ist: Biodanza.
Gemeint ist "Tanzen" nicht im ästhetischen und choreographischen Sinne, sondern Tanz als eine Bewegung, die aus uns heraus entspringt, uns entspricht
und die mit Bedeutung gefüllt ist.
Heute gibt es weltweit Gruppen, in denen wöchentlich Biodanza getanzt wird:
https://www.biodanza.org/en/home-5/

Wie läuft so ein Biodanzaabend ab?
Ihr seid eingeladen durch Musik, Tanz und Begegnungen in Kontakt zu kommen mit euch selbst, eurem Gegenüber und der Gruppe. 
Durch diesen Kontakt wird es möglich die in euch liegenden Potentiale (wieder-) zu erkennen, Stück für Stück zu entfalten und zu leben.
Die Gruppe ist dabei euer Schutzraum, Ausprobierfeld und Inspirationsquelle.
Es gibt Tänze für euch allein, zu zweit oder mit der ganzen Gruppe. Dabei tanzen wir keine vorgegebenen Schritte, sondern das, was aus dem gemeinsamen Moment heraus entsteht.
Jeder Tanz lädt euch ein zu einer anderen Erlebens- und Seinsqualität. 
Ihr dürft euch ausprobieren: mal rhythmisch, mal fließend, mal langsam, mal schnell... . So könnt  ihr eure eigene Mitte finden zwischen den Polaritäten, die unseren Alltag begleiten: Aktivität und Ruhe, präsent sein und träumen, Anspruch und Genügsamkeit, einen Kompromiss finden und den eigenen Raum halten... 

Ihr braucht keine Vorerfahrungen im Tanzen, nur die Bereitschaft euch einzulassen, zu öffnen und in Kontakt zu gehen.

Wenn ihr noch Fragen habt, nehmt gerne mit mir Kontakt auf!